Proteger a saúde mental

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“Os idosos já são mais propensos ao isolamento social, então as ordens de autoisolamento podem agravar os desafios para essa população que já está em situação de risco”, afirma Deborah DiGilio, diretora do escritório de envelhecimento da APA (Associação Americana de Psicologia). DiGilio também enfatiza que os adultos com mais de 65 anos formam um grupo diverso e heterogêneo. A idade, o estado de saúde e uma série de outros fatores podem moldar as necessidades, os riscos e a capacidade de uma pessoa de adotar diversas estratégias de enfrentamento durante uma crise. Felizmente, a literatura psicológica nos dá uma ideia geral dos riscos que esse grupo enfrentará e de como eles podem lidar com eles, bem como de como amigos, familiares e membros da comunidade podem ajudar a fornecer apoio essencial. A solidão pode ocorrer ao longo de todo o ciclo de vida e não é exclusiva dos idosos. Para pessoas de qualquer idade, as ordens de confinamento podem fazer com que aqueles que estão socialmente isolados experimentem níveis elevados de ansiedade e sintomas depressivos.

A solidão também pode afetar a saúde física, inclusive aumentando a pressão arterial, diminuindo a função imunológica e, em última instância, aumentando o risco de mortalidade. “Estou particularmente preocupado com os idosos que moram sozinhos e não têm filhos adultos por perto”, diz Molitor. “Essa população é muito vulnerável à ansiedade, depressão e outras consequências negativas da solidão.” Mesmo os idosos que moram perto de familiares podem ficar isolados dos parentes mais jovens, que esperam protegê-los mantendo-se afastados. E os riscos psicológicos que os idosos enfrentam podem variar consideravelmente de pessoa para pessoa, dependendo da idade, estado de saúde, situação de vida, situação financeira e redes de apoio social, afirma Karen Rook, PhD, professora emérita de ciências psicológicas da Universidade da Califórnia, Irvine.

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