Como funciona a preparação para o exame de bioimpedancia?

A avaliação da composição corporal faz atualmente parte da avaliação funcional dos desportistas, permitindo a monitorização do estado nutricional e de saúde dos atletas e a verificação do estado de aptidão física. O estudo da relação entre composição corporal e desempenho esportivo é uma área de pesquisa crescente na ciência do esporte. Em particular, alguns esportes, como ginástica e corrida, têm um componente gravitacional; portanto, valores reduzidos de massa gorda podem favorecer o sucesso nas competições. Como alternativa, muitos esportes de combate são classificados por peso; portanto, os atletas devem permanecer dentro de uma faixa específica de massa corporal. Finalmente, esportes caracterizados por expressões de força e/ou velocidade, como sprints no atletismo ou levantamento de peso, se beneficiam da presença de grandes massas musculares.

 

No entanto, em algumas competições, o sucesso é atribuído com base nas características estéticas dos participantes. Nesse contexto, o monitoramento da composição corporal tornou-se fundamental, e no esporte estético pode fornecer informações adicionais e úteis.

 

O culturismo é um esporte estético, e um pré-requisito para um fisiculturista de sucesso é ter a morfologia muscular esperada. Especificamente, o fisiculturismo é um esporte combinado de estética e categoria de peso, no qual a aparência física, a massa muscular, a simetria, a forma e a definição são os parâmetros de avaliação com referências específicas baseadas na categoria em que cada atleta compete. O exame de bioimpedância preparo é fundamental para isso. Portanto, o objetivo de um fisiculturista é atingir o máximo de massa muscular focando no treinamento de hipertrofia e, na preparação para uma competição, buscando uma excelente definição muscular.

 

Entre os métodos desenvolvidos para avaliar a composição corporal, a análise de impedância bioelétrica (BIA) tem sido uma técnica fácil e viável para a obtenção de avaliação qualitativa e quantitativa em fisiculturistas. No entanto, os estudos usaram predominantemente a avaliação convencional da BIA, que estuda e descreve os diferentes tecidos corporais (principalmente sem gordura e massa gorda). Esta abordagem tem algumas limitações, incluindo sensibilidade ao estado de hidratação, potencial imprecisão da equação preditiva quando aplicada a populações com características diferentes e um erro padrão mínimo de estimativa, mesmo quando a equação é precisa.

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